合聚咖

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泛化阶段教学时要加大动作完成的难度对吗

admin

对的。

所谓泛化阶段的形成,是由于学生在练习中,击球时用力的肌肉收缩和放松不协调。

不该用力的肌肉也参与动作,大脑皮层运动中枢部位兴奋点广泛扩散的结果。在练习的最初阶段。正确的肌肉感觉很不清晰。