社会适应的内容包括：社会环境、社会角色、社会生活。

社会适应一词最早由赫伯特·斯宾塞提出。指个体逐渐地接受现有社会的道德规范与行为准则， 对于环境中的社会刺激能够在规范允许的范围内做出反应的过程。

社会适应对个体有着重要意义。如果一个人不能与社会取得一致，就会产生对所处环境中的一切格格不入的心理状态，久而久之，容易引起心理变态。人类对社会的适应可以通过语言、风俗、法律以及社会制度等等的控制，使自己与社会相适应。

简介：

个体的观念、行为方式随社会环境发生变化而改变，以适应所处社会环境的过程。由于物质与精神需要都只有在社会适应的前提下才能得到较好的满足，因此能否适应社会，对个体的生存与发展具有重要意义。在遇到冲突和挫折时，人们通常能采取适当的策略，调整自身的心理和行为，以适应社会生活。

人类可以通过语言、风俗、法律及社会制度等的控制使自己与社会相适应。其方式有适合、革新、形式主义、退缩和反抗5种类型。社会心理学研究认为，人们在社会生活中，当遇到冲突或挫折时，往往通过文饰作用、认同作用、代替作用、投射作用、压抑作用和反向作用等，使个人与社会取得良好的适应。

长期社会适应不良的个体，由于其观念及行为不能为他人所接受，与社会相隔离，久之会产生精神病态。由于残障的存在或他人的社会偏见，特殊儿童往往会出现社会适应困难，导致社会适应能力的下降或缺陷。培养他们的社会适应能力是特殊教育的重要课题。

四个阶段：

1、初期阶段——当个体知道他在新环境中应该如何行动，但在自己意识中却不承认新环境的价值，并可能拒不接受，仍然抱着原有的价值系统不放;

2、容忍阶段——个体和新的环境彼此对于价值系统与行为方式都表现出相互宽容的态度;

3、接纳阶段——在新的环境同时也承认个体的某些价值的情况下，个体承认并接受新环境中主要的价值系统。

4、同化阶段——个体与环境的价值系统完全一致。