保安证体能考队列队形、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐等项目。这些项目分别从力量、速度、耐力、协调等方面进行考察，全面反映了保安员的体能素质和技能水平。保安员资格考试内容分理论考试和体能测试两项，理论考试成绩合格的保安才能参加体能测试。