社工的身心社指的是社工专业人员在实践中需要具备的三个方面：身体、心理和社会。身体包括身体素质和健康状况，是社工工作的基础；心理是指社工需要保持良好的心态和情绪，以应对复杂的工作内容；社会是指社工需要理解社会背景和文化差异，与不同社区居民建立良好的关系。社工的身心社的三个方面互为依存，缺少任何一个方面都会影响社工的实践效果和工作质量。

社工在实践中需要具备反思能力、沟通能力、组织能力、评估能力和专业知识等能力。反思能力是指反思自己的工作方法和效果，不断提高自己的工作质量；沟通能力是指与不同文化背景和社会阶层的人建立良好的沟通关系，解决问题；组织能力是指根据社区的需要对资源进行整合和组织，提高服务的效果；评估能力是指对服务结果进行评估，为下一步服务提供指导和参考；专业知识是指掌握社会工作的理论和实践知识。

社工的职责是为社会的弱势群体提供服务，帮助他们解决生活问题，提高生活质量。社工的使命是为了实现社会公正和人道主义价值观，在实践中不断推进社会进步和改善人民生活状况。社工的实践内容包括家庭服务、儿童保护、老年人照顾、社区服务、心理咨询、社会援助等。社工的工作需要坚持不懈、兢兢业业、勇于创新，为社会的发展和群众的幸福作出自己的贡献。