身体健康评价应着重描述个人的健康状况，如积极参与体育活动，听从指导，达到课程标准。例如，主动安排时间进行日常锻炼，以维持体魄，为应对紧张的学习生活做好身体准备。同时，应提及个人的综合素质，这涵盖了文化水平、身体健康、遗传特质和各种能力的综合体现。素质并非静止不变，它源自沟通层次和人际交往的多样性，包括专业素质和社会技能，如有效的沟通方式和人际关系处理。

人的素质由自然、心理和文化三个维度构成，其中自然素质是基础，心理素质则受遗传和环境教育共同影响。素质的形成是内在且稳定的，它以先天条件为基础，通过后天环境和教育塑造，表现为个体独特的身心结构和能力水平。在撰写身心健康综合素质评价时，不仅要关注身体健康，还要体现个体在不同领域的能力和素质发展。