遂宁市的中考科目包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治、体育和综合实践活动。每个科目的分数在满分为1200分的情况下，有一定的比例。

在语文方面，中考考察学生的阅读理解、写作能力和语言运用能力等。满分一般为150分左右。

数学是中考中最重要的科目之一，主要考察学生的运算能力、解题能力和逻辑思维能力等。满分一般为150分左右。

英语是另一门重要科目，考察学生的听、说、读、写能力，包括听力、阅读、语法和写作等。满分一般为150分左右。

在理科方面，物理、化学和生物是考察学生科学素养的重要科目。满分一般为100分左右。

在社科方面，历史、地理和政治是考察学生对社会、历史、政治等方面的理解和分析能力的科目。满分一般为100分左右。

体育是考察学生体育锻炼和运动技能的科目。满分一般为100分左右。

综合实践活动是考察学生综合素质和实践能力的科目，包括实验、调查和创新等。满分一般为100分左右。

每个科目的具体分数比例可能会根据不同学校和年份而有所不同，但一般来说，语文、数学和英语的分数占比较大，约占总分的50%以上。而其他科目的分数占比较小。

总体来说，中考科目及各科分数的设置是为了全面考察学生的各方面能力，包括语言文字表达能力、数理逻辑思维能力、科学素养、社会科学知识、体育健康状况以及实践能力等。学生需要全面准备，保持良好的学习习惯和积极的学习态度，才能在中考中取得好成绩。