1. 找以前考级的卷子，把题型搞清楚，研究下自己哪种题型掌握度不够。

2.一个月内有效果是蛮难的，需要每天至少花2个小时在英语上，而且需要分配合理，比如：

* 半小时做听力和朗读训练（如果没有听力考，则不用）

* 半小时背单词

* 一个小时做自己弱项的题目，比如针对某个题型的，建议攻阅读题。 多看阅读技巧，多做题。大部分考试阅读题分值都很高，当然这个还是要针对你那里的考级，一定要研究以前考级的卷子。哪个部分分值大，攻哪个。