如果是男士，要想有涵养气质必先多知，才不因无知而总显得很惊讶和紧张，这个只需要多看书和政经节目，理工文史政经，要无所不知；若是女士，矜持为涵养体现的第一位，但人情事故要懂，要不就叫青涩了，建议学一个关于心理学的课程，很有意思而且时刻用心理学分析实事，会显得你很有内涵。特长上吧到为次要