人际交往作为人类社会中不可避免的一部分，既有优点，也有缺点。以下是人际交往的一些优缺点：

优点：

提高心理健康：与他人建立亲密关系可以减少孤独感，促进情感支持和社交支持，有助于提高个体的心理健康。

满足需求：人们在交往中可以获得各种各样的资源和信息，如情感支持、物质财富、知识技能等，有助于满足个体的需求。

拓展人际网络：人际交往可以扩大个体的社交圈，增加交往机会和资源，促进个体的个人和职业发展。

提高情商：人际交往可以锻炼个体的沟通和交际能力，提高情商，有助于更好地与他人相处。

缺点：

可能导致压力和冲突：人际交往中，存在着不同的意见、利益和需求，这可能导致沟通障碍、冲突和压力。

可能产生不良影响：人际交往中，个体可能受到他人的负面影响，例如某些朋友或群体可能会引导个体走向不良行为或思维方式。

可能受到欺骗或伤害：人际交往中，个体可能受到他人的欺骗、伤害或背叛，这可能会给个体带来伤害和痛苦。

可能浪费时间和资源：人际交往也可能成为浪费时间和资源的渠道，尤其当个体与不合适的人交往时。

综上所述，人际交往虽然有很多优点，但也存在一些缺点和风险。个体应该学会如何与他人相处，选择适合自己的交往方式，避免不必要的冲突和伤害。