1、阻抗是求助者在心理咨询过程中对自我暴露与自我变化的抵抗，其意义在于增强自我防御。

　　2、表现形式：

　　（1）讲话程度上的阻抗，包括沉默、赘言等。

　　（2）讲话内容上的阻抗，包括交谈、情绪发泄、谈论小事、假题问题。

　　（3）讲话方式上的阻抗，包括健忘、顺从、控制话题、最终暴露等。

　　（4）咨询关系上的阻抗。