中等强度动机水平最有利。

中等强度的动机最有利于任务的完成。也就是说，动机强度处于中等水平时，工作效率最高，一旦动机强度超过了这个水平，对行为反而会产生一定的阻碍作用。如学习的动机太强、急于求成，会产生焦虑和紧张，干扰了记忆和思维活动的顺利进行，使学习效率降低。

动机强度是导致人类行为产生的原因的强调程度。人的动机是由需要引起的，一个人多种多样的需要形成一定的需要结果，它导致一个人同时存在着许多动机。