烫发主要分为冷烫和热烫两种。1、冷烫是通过毛鳞片张开的方式烫发，适合健康发质，烫后纹理较为自然。冷烫可以创造出多种卷发，如螺旋烫、空气烫等。它的优点是操作简单，成型效果好，但缺点是干后头发可能会毛躁，需要使用保湿产品。2、热烫则是毛鳞片闭合的方式，适合受损发质，能补充头发内部营养，减轻伤害。热烫包括离子烫、陶瓷烫等，烫后的发质质感较好，但技术要求较高。3、离子烫是一种特殊的直发技术，能将卷发永久性地变为直发，但可能会使发质变硬，缺乏蓬松感。烫后卷发的保持：1、烫后应使用含蛋白质和水分的护发品，如香波、护发素和精华素，进行护理。2、烫发当天避免用力梳理，以免破坏未定型的结构，使发型走样。3、烫发3天内尽量避免使用卷发棒和电卷发器，不洗发，以保持烫发的美观。4、使用宽齿梳梳理，避免用力拉扯。5、不必每天洗发，洗后让头发自然风干，不要用高温吹风机。6、使用美发造型产品增强发卷力度，减少摆弄，以保持自然。7、在头发潮湿时造型，抹发胶时注意发迹线，以创造出优美的小卷儿。