首先这件事情肯定是你做错了，毕竟当你和一个人有约时，就要守约，除非是临时出现了什么情况无法去履行这个约定，否则约定好的就一定是要做到的。再者，如果你失约并非出自本意，而是有其他事情，那么你可以和你的朋友解释自己当时为什么没有履行约定，只要你好好说，相信他一定会理解你的。但是，基于你当时失约，后来又好几天不理他的情况，建议你还是先和他道个歉，再解释清楚原因比较好。