低碳生活对人类有以下好处：

1. 保护环境：低碳生活有助于减少二氧化碳等温室气体的排放，从而减缓全球变暖的速度，改善气候条件，降低极端天气事件的发生频率。

2. 改善空气质量：减少化石燃料的使用能够降低大气污染，使空气更加清新，提高居民的生活质量。例如，北京市实施单双号政策后，空气质量明显改善，蓝天数量增加。

3. 健康益处：低碳生活方式有助于减少疾病发生，因为良好的环境减少了呼吸系统疾病等由空气污染引起的健康风险。

4. 遏制海平面上升：通过减少温室气体排放，可以减缓冰川融化和海水膨胀的速度，从而防止海平面上升，保护沿海地区的安全。

5. 促进可持续发展：低碳经济鼓励使用可再生能源和提高能效，这有助于减少对有限资源的依赖，推动经济的长期健康发展。

6. 造福后人：低碳生活的实践为后代留下了一个更加宜居的地球，减少了他们对环境问题的负担。

7. 应对气候变化：低碳生活有助于应对气候变化带来的挑战，如极端天气、生态系统变化等，确保人类社会的稳定和持续进步。

因此，低碳生活不仅对个人有益，也是一项对社会和未来世代负责的重要行为。通过减少能源消耗和碳排放，我们可以共同为保护地球环境作出贡献。