这句话是阿姆斯特朗（Neil Armstrong）在1969年登上月球时说的。从语法上来看，这句话有点模糊，有人认为“man”和“mankind”是同义词，而有人则认为“man”应该解释为“人类”中的“一个人”。因此，这句话有两种常见的解释：

如果“man”解释为“人类”，那么这句话的意思是：“人类迈出的一小步，是人类进步的一大步。”这是在强调人类历史上的一次重大成就，它展示了人类可以超越自己的局限，去实现那些似乎不可能的事情。

如果“man”解释为“一个人”，那么这句话的意思是：“一个人的一小步，是人类进步的一大步。”这是在强调每一个人的努力和贡献可以为人类的进步做出重大贡献，而每个人都应该在自己的生活中追求卓越，为人类进步做出自己的贡献。

无论是哪种解释，这句话都表达了对人类创造力和进步的崇高赞美，也是人类探索未知和超越自我不懈努力的标志性口号。