让少儿练习跆拳道的好处众多，具体体现在四个方面。

首先，跆拳道对于孩子的健体作用显而易见。其动作中的踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等，可增强肌肉力量，提高肌腱、韧带、肌肉的弹性，从而增强孩子的体力和柔韧性。

其次，跆拳道给大脑提供了大量有益的刺激。练习过程不仅锻炼骨骼肌肉，还涉及空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。这有助于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提高他们的形象思维和创造力。

再者，跆拳道能够培养孩子的意志力和勇敢精神。在练习过程中，孩子们需要明确方位，克服困难，这锻炼了他们的意志，教会了他们对人、事、物的正确态度。

最后，跆拳道强调“礼始礼终”的尚武精神，强调在学习武艺之前先学习礼仪，学习道德。通过师幼之间的互敬、活动中的敬礼仪式、孩子们之间的相互礼让，孩子们能够理解“礼”的含义，学会什么是“礼”的表现。