并不算难，一般基础课程就是直摆勾，鞭腿，扫腿，组合拳，模拟对抗，体能训练。你觉得这些算难吗？如果你的体能稍微差一些，可能在训练的时候有些吃力，不过一般的搏击俱乐部都不是往死里练的，都是不同的训练项目分组练习的，这样既能锻炼到身体各部位，又不至于太疲劳身体无法承受。可以继续追问。