合聚咖

合聚咖

我19岁了,女生,身高1.62,是学舞蹈的。作为学舞蹈的来说这个身高没有优势。我还想长高一点。给点建议谢谢

admin

长个子的时间睡觉时间最好控制在晚上10点左右、早点休息、早上起来喝牛奶补钙。营养第一。