成人考试通常是指成人高考、自学考试、网络教育考试等，这些考试形式旨在为成年人提供继续教育和提升学历的机会。对于年龄要求，不同的考试类型可能有不同的规定。

成人高考：通常情况下，成人高考没有严格的年龄限制，但考生需要具备高中或者同等学力水平才能报名参加。

自学考试：自学考试同样对年龄没有严格限制，考生可以根据自己的实际情况选择报考的科目和级别。

网络教育考试：这种形式的考试通常由各高校自行组织，对于年龄的要求可能会有所不同，但一般也不会有严格的限制。

如果你想参加成人考试，以下是一些建议：

明确目标：你需要明确自己参加成人考试的目的是什么，是想要提升学历、学习新知识还是为了职业发展。

了解信息：查询相关的成人考试信息，包括报名时间、考试时间、报名条件、考试科目、考试费用等。

制定计划：根据考试科目制定学习计划，合理安排时间进行复习。

寻找资源：可以通过购买教材、参加培训班、在线课程等方式获取学习资源。

实践练习：通过做历年真题、模拟题等方式进行实践练习，提高应试能力。

注意健康：考试期间要注意休息，保持良好的饮食和睡眠习惯，保持身体健康。

调整心态：保持积极乐观的心态，不要给自己太大压力，相信自己的努力会有回报。

总之，成人考试是一个提升自我的好机会，只要你有决心和毅力，就一定能够取得成功。祝你考试顺利！