升本的方式多样，其中统招专升本和自考专升本被认为含金量较高。统招专升本，也称普通高等教育专升本，是一种省级统一招生标准的选拔考试。这种学历在社会上享有很高的认可度，通过考试后，你的第一学历将变为本科，并能享受到与统招本科生同等的待遇。不过，这种途径的难度相对较大，且招生对象严格限制，仅限于全日制普通高校的专科应届毕业生。

自考专升本是成人高等教育专升本的一种形式，同样得到国家认可。自考专升本的课程设置和学习内容与普通全日制本科教育基本相同，因此其知识结构具备广度和深度。自考专升本的考试要求严格，考生必须通过所有科目的考试才能申请毕业，这也保证了其学历的含金量。

综合来看，无论是统招专升本还是自考专升本，只要能顺利通过考试并获得本科学历，都将有助于你在未来的求职或升职中占据更有利的位置。因此，选择哪种方式，关键在于你的个人情况和学习能力。如果你希望获得与统招本科生同等的社会认可度，统招专升本可能是更好的选择。然而，如果你更注重灵活性和自主性，自考专升本将更适合你。

统招专升本的优势在于其较高的社会认可度和稳定性，但对考生的入学资格有限制。而自考专升本则更灵活，允许在职人员或专科应届毕业生根据自己的时间和能力安排学习计划。选择哪种方式，还需要结合你的个人目标和实际情况来决定。

总之，无论是统招专升本还是自考专升本，都能为你的职业发展提供有力的支持。关键在于你如何利用这些机会，根据自己的需求和条件做出最合适的选择。