青年宫和少年儿童活动中心各有其优势和侧重，具体哪个更好取决于您关注的方面和需求。

青年宫的师资力量相对更专业，提供多种舞蹈课程，如儿童舞蹈、拉丁、形体芭蕾、民族、古典等各个舞种，适合年龄较大的孩子。

少年儿童活动中心主要面向年龄略小的孩子，例如学前班或小学生，以培养孩子的兴趣爱好为主，师资力量和专业教育程度可能不及青年宫。

综上所述，如果您想让孩子学习专业的舞蹈课程，青年宫可能更适合；若以培养孩子的兴趣和体验为主，少年儿童活动中心可能更合适。请根据您的需求和孩子的情况选择合适的机构。