1. 拉丁舞分为两大类：拉丁国标舞和拉丁舞。

2. 拉丁国标舞是一种规范、严格、标准的舞蹈形式，起源于拉丁舞，并经过规范化发展而成，包括恰恰、桑巴、牛仔舞、伦巴和斗牛舞。

3. 拉丁国标舞的五大舞蹈各自具有独特的风格：桑巴充满激情，恰恰活泼有趣，伦巴优雅婀娜，斗牛舞则强劲有力，牛仔舞则充满逗趣。

4. 每种舞蹈风格的差异主要体现在内涵的把握上。

5. 在拉丁舞中，伦巴被誉称为“拉丁之魂”，是学习拉丁舞的人通常首先学习的舞蹈，也是入门的基础。