常规训练内容：
一、晨间活动
（一）对幼儿的要求
幼儿需着装整洁，愉快入园，有礼貌地与老师、同伴打招呼。如身体不适，应及时告知老师，并主动交还接送卡给家长。积极参与晨间活动，遵守活动规则。
（二）对保教人员的要求
做好开窗通风、室内外清洁及消毒工作。热情接待幼儿，与家长简短交流，组织家长领取接送卡。进行晨间检查，指导幼儿背诵《安全儿歌》。观察幼儿脸色、皮肤及精神状态，发现问题及时与家长沟通并向保健医生汇报，对特殊孩子执行一摸、二看、三问、四查程序，即：一摸（体温）、二看（喉部、皮肤、精神）、三问（饮食、睡眠、大小便）、四查（携带物品）。组织值日生工作，包括室内环境整理、记录气象志、报告班级缺席情况等，指导值日生交接工作并佩戴标识。有计划地组织晨间活动，内容列入周计划。
二、操节活动
（一）对幼儿的要求
幼儿依次进入活动场地，按要求进行队列训练。参加早、中、晚三操锻炼，自由活动时间进行游戏，并整理轻器械。
（二）对保教人员的要求
确保活动场地平整、无障碍、无积水。带操教师需精神饱满，动作准确、熟练。自由活动时组织幼儿游戏，检查器械数量，要求整洁、安全、摆放整齐。
三、进餐活动
（一）对幼儿的要求
餐前洗手，安静进餐，不影响他人。学习使用餐具、毛巾，培养文明进餐习惯。细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，保持“四净”（身净、碗净、桌净、地净），骨头、残渣放入指定位置。干稀搭配，不食汤泡饭。餐后送回餐具，漱口、擦嘴、洗手。
（二）对保教人员的要求
餐前半小时组织安静游戏，餐前15分钟协助或指导幼儿进行餐前盥洗。进行餐前营养介绍，激发幼儿进餐欲望。有秩序地领取饭菜，防止危险。营造轻松愉快的进餐氛围，关注特殊个体饮食需求。进餐时指导幼儿养成良好习惯，鼓励细嚼慢咽，不催促。餐后及时提醒送回餐具，清理餐桌，清扫地面，清洗餐具、毛巾并消毒。午餐后组织自由散步或安静游戏，为带药幼儿按时服药，严格遵守服药规定。
四、教育活动
（一）对幼儿的要求
活动前转入安静状态，积极参加教育活动。活动中注意力集中，思考发言，不干扰他人。活动结束后，主动整理活动材料。
（二）对保教人员的要求
做好教育活动前的准备工作，包括环境布置、活动准备。确保教育质量，根据幼儿特点安排活动时间与内容。制定教育计划，内容涵盖健康、语言、社会、科学、艺术五大领域，促进幼儿全面发展。注意观察幼儿，灵活运用教育形式与方法，面向全体，培养良好习惯。指导幼儿正确的坐姿、握笔姿势，保护视力与嗓子。保育教师协助组织教育活动，处理特殊情况。
五、入厕、盥洗、喝水
（一）对幼儿的要求
大小便入池，保持衣裤清洁，正确使用手纸，便后整理服装，用肥皂流水洗手。逐步学会便后清洁厕所，报告异常情况，对自理困难者给予帮助。
（二）对保教人员的要求
指导幼儿正确的入厕姿势，帮助小班幼儿整理衣裤，为遗尿幼儿更换和清洗衣裤。做好盥洗前准备工作，放好肥皂。组织幼儿分批进行盥洗，指导正确方法。口杯定时消毒，标记每位幼儿的口杯，并固定存放。随时提供饮水，保证班上始终有开水，提醒幼儿充分饮水。组织、指导幼儿有秩序地喝水、入厕，培养良好习惯并形成常规。保持厕所清洁，随时清洗、消毒，无异味。
六、午睡
（一）对幼儿的要求
入睡前主动入厕，保持安静情绪。不携带玩具上床，睡眠时衣着适宜，正确睡姿（右侧卧或仰卧）。按时起床，学会独立穿脱衣物。
（二）对保教人员的要求
调节室温，幼儿睡眠时拉好窗帘。及时为每位幼儿盖好被（毯），纠正不良睡姿，培养右侧卧或仰卧习惯。夏天保持幼儿舒适，及时擦汗。高低床注意安全，避免安全隐患。利用幼儿睡眠时间，全面巡视，及时处理异常情况。幼儿起床后开窗通风，保持寝室整洁。离园后对教室进行紫外线消毒。
七、游戏、户外活动及体育锻炼
（一）对幼儿的要求
参与游戏、户外活动与体育锻炼，保持积极情绪。在指定场地游戏，遵守规则，对同伴友爱、谦让、合作。正确使用玩具，爱护玩具，收放玩具。喜欢体育活动，了解安全常识，具备自我保护能力。活动结束主动整理玩具、材料。
（二）对保教人员的要求
制定户外活动计划，目标实际，为幼儿提供良好的活动环境与必要的场地、玩具、材料。组织各类活动，包括体育游戏、角色游戏、结构游戏、表演游戏等。每周应有3个及以上能提供多种学习经验的活动区，空间、结构安排合理，符合幼儿发展需求，定期变更活动区和游戏材料。提供发展精细动作的材料，有多种游戏材料。尊重幼儿游戏选择，开展幼儿喜爱的游戏活动。利用散步引导幼儿观察自然与社会，扩大学习视野。开展简单清洁卫生劳动。在活动中安排自由时间，让幼儿自由选择活动，允许自由结伴、交谈。每日自由游戏时间不少于一小时，户外活动时间不少于两小时。
八、离园
（一）对幼儿的要求
收拾玩具，带好物品，礼貌告别老师与同伴，愉快离园。
（二）对保教人员的要求
离园前与幼儿简短谈话，回顾一天活动，进行安全与礼貌教育，提醒回家注意事项。检查幼儿仪表整洁，确保携带回家的用品。见卡放孩子，无卡签字。向家长介绍幼儿在园情况，未及时接走的幼儿组织适当活动等待家长。离园时注意防止幼儿走失或被陌生人带走。幼儿离园后，完成活动室、寝室、物品材料的整理及清洁消毒工作，关好水、电、窗。
