首先你这个问题如果不解决会严重影响你的工作给领导很不好的印象，觉得你原因主要有以下几点：

1、因为你没有经过专业的训练，所以会显得自己很紧张，特别是自己看到领导都紧张了就更不用说演讲了，如果你看到领导紧张那你在台上最好就是少看他，多看一些面带笑容的听众

2、如果要看那你就似看非看，你就看他的头发这样他也不会觉得你没有看他

3、小紧张会引起大的紧张，所以要懂得把自己的紧张情绪给化解掉，形成正面能量。

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