在准备教资面试时，关于穿高跟鞋还是平底鞋的选择，主要取决于个人的舒适度和喜好。

通常情况下，平底鞋能够提供更好的舒适度，减少长时间站立或行走带来的疲劳感，同时也能增加穿着的稳定性，避免出现走路摇晃的情况。如果你对高跟鞋情有独钟，认为它能更好地展现个人风格和形象，那么也可以考虑选择高跟鞋。不过，建议选择高度适中的款式，过高可能会导致行走和站立时稳定性下降。

无论选择哪种鞋子，都要确保保持整洁干净，避免穿着过于花哨或夸张的款式，以免分散考官的注意力。在面试过程中，舒适度和专业形象同样重要，因此，建议在面试前进行适当的试穿，以确保鞋子既符合个人风格，又能提供良好的穿着体验。

最后，面试时的着装不仅要考虑鞋子的选择，还要注意整体搭配，确保整体形象符合教师的职业形象。在细节上，可以适当添加一些能够体现个人特色的元素，但不宜过于张扬，以免给考官留下不专业的印象。