1. 心理咨询是心理学方法的应用，旨在帮助出现心理适应问题的个体解决问题。

2. 求助者，也称为来访者或咨客，向专业的咨询者寻求心理援助。

3. 通过语言等交流方式，来访者向咨询者描述自己的心理状况和问题。

4. 咨询者协助来访者分析问题的根源，并提供解决问题的建议和策略。

5. 目的是帮助来访者恢复心理平衡，提高适应环境的能力，促进身心健康。

6. 心理咨询可以通过多种形式进行，包括门诊、书信、专栏、电话和现场咨询。

7. 心理咨询师是专业人员，他们运用心理学知识和技术帮助求助者。

8. 来访者应具备主动寻求咨询的愿望，并愿意与咨询者进行开放沟通。

9. 来访者应确保提供的信息真实，以便咨询者能够准确地进行诊断和提供帮助。

10. 心理咨询旨在帮助个体自我了解，促进自我帮助，而非完全依赖咨询师。