诗歌朗诵的技巧和方法如下：

1、理解诗歌主题：在朗诵诗歌之前，要理解诗歌的主题和情感基调。对于诗歌的理解，需要深入分析诗人所要表达的情感、意境和寓意。只有充分理解诗歌的主题，才能更好地把握朗诵的语调和情感。

2、把握语调和节奏：语调和节奏是诗歌朗诵的关键。在朗诵时，要根据诗歌的情感和意境，使用不同的语调和节奏。例如，对于欢快的诗歌，语调应该明快轻快，而对于悲伤的诗歌，语调应该低沉缓慢。同时，要注意停顿和重音，以突出诗歌的节奏感。

3、声音的运用：在朗诵诗歌时，要充分利用声音的技巧，如音调、音量、音色的变化，来表达诗歌的情感和意境。例如，可以通过声音的抑扬顿挫来表现诗人的情感变化，通过声音的明亮或暗淡来表现诗歌的色彩。

4、情感的表达：情感的表达是诗歌朗诵的核心。在朗诵时，要深入体会诗人的情感，并用自己的感受来传达这种情感。同时，要注意控制自己的情绪，不要过于夸张或过于平淡，要以自然的方式表达诗歌的情感。

诗歌朗诵的常见形式：

1、独诵：独诵是一种常见的诗歌朗诵形式，通常由一个人在舞台上独立完成。这种形式注重个人的情感表达和声音技巧的运用，需要朗诵者有较高的表演能力和情感体验。

2、合诵：合诵是由多人共同完成的诗歌朗诵形式。这种形式注重不同声音的配合和协调，需要朗诵者之间的默契和配合。合诵可以营造出更为浓厚的氛围，让观众感受到更为强烈的情感冲击。

3、配乐朗诵：配乐朗诵是指在朗诵诗歌的同时，配合音乐进行表演。这种形式注重音乐和语言的协调，需要朗诵者和音乐表演者之间的密切配合。配乐朗诵可以营造出更为优美的意境，让观众感受到更为深刻的艺术体验。

4、情境朗诵：情境朗诵是指通过灯光、舞美、道具等手段，营造出与诗歌内容相关的场景和氛围，让观众更好地理解诗歌的主题和情感。这种形式需要朗诵者和舞台设计者之间的密切配合，以达到最佳的艺术效果。

5、团体朗诵：团体朗诵是指由多人组成的团体共同完成的诗歌朗诵形式。这种形式注重团体的协作和配合，需要每个成员之间的默契和统一。团体朗诵可以营造出更为热烈的氛围，让观众感受到更为强大的艺术力量。