1. 芳香疗法利用精油和植物的芳香成分，旨在促进身心健康。

2. 该疗法的核心原理之一是嗅觉刺激，通过特定的芳香物质影响大脑嗅觉系统。

3. 另一个原理是精油的化学成分，它们具有多种生理和心理效应。

4. 精油通过吸入或皮肤吸收进入人体，具有抗菌、抗炎等特性。

5. 芳香疗法还涉及神经生理作用，精油成分影响中枢和自主神经系统。

6. 它们可以调节神经传递物质，影响血液循环、消化和呼吸系统。

7. 此外，芳香疗法具有心理疗法的效果，能够调整情绪和心理状态。

8. 嗅觉连接大脑的情感中枢，有助于放松、改善睡眠和缓解焦虑。

9. 综上所述，芳香疗法通过多方面的作用，综合调节身心状态，促进健康和平衡。