职业能力是指个人在特定职业中所必需的知识、技能和态度，它们是完成工作任务、实现工作目标的基础。这些能力可以分为硬技能和软技能两大类。

硬技能通常指的是专业技能或技术能力，例如编程语言的掌握、财务分析、设计软件的应用等。这些是可以通过教育、培训或者实践经验获取的具体技能，可以直接衡量和验证。在求职过程中，硬技能往往是雇主首要考虑的因素，因为它们直接关系到员工能否胜任具体的工作职责。

软技能则更多地涉及到人际交往和自我管理能力，包括沟通能力、团队协作、领导力、时间管理、问题解决、创新思维等。这些技能虽然难以量化，但在职场中同样重要，甚至在某些情况下更为关键。良好的软技能能帮助个体更好地与他人合作，适应不断变化的工作环境，以及有效地解决问题。

最后，持续学习的能力也是一项重要的职业能力。在快速发展的现代社会，新的知识和技术不断涌现，能够自我驱动，主动学习并适应新知识的人将在职场中更具竞争力。这种能力不仅包括获取新信息，还包括反思和调整自己的工作方法，以提高效率和效果。因此，无论是硬技能还是软技能，都需要不断更新和提升，以适应职业生涯的发展需求。