三支一扶考试包括《职业能力测试》和《综合知识》两个科目。

1. 综合素质面试

综合素质面试是三支一扶招聘过程中极其关键的一环，它是对应聘者综合素质评估的重要方式。面试中，考官会通过提问和情景模拟等手段，评估应聘者的思维能力、语言表达能力、组织协调能力、应变能力以及团队合作能力等多方面素质。

2. 岗位知识测试

岗位知识测试是招聘流程中的重要组成部分，它主要检验应聘者对报考岗位的了解和掌握程度。此环节会考察应聘者的专业知识、技能和实践经验，以判断其是否具备岗位所需的基本能力。测试通常包括选择题、填空题和简答题等形式。

3. 政治理论考试

政治理论考试是三支一扶招聘的必备环节，旨在考察应聘者的政治素质和理论觉悟。该考试主要评估应聘者对党的基本理论、路线方针政策、宪法法律等方面的理解和掌握。考试形式通常包括选择题、填空题和简答题等。

综上所述，三支一扶考试的内容涵盖了综合素质面试、岗位知识测试以及政治理论考试。应聘者需要全面准备，提升自身各方面的素质和能力，以增加考试的通过率，并顺利成为三支一扶项目的一员。同时，应聘者还应具备良好的心理素质和适应能力，因为三支一扶的服务地点通常在偏远的农村和城市基层，生活和工作条件可能存在一定差异。只有那些既有全面素质又能适应不同环境的应聘者，才能更好地胜任三支一扶的工作。