体育综合素质测试主要包括多种项目，旨在全面评估考生的身体素质和技术能力。

具体项目包括百米跑，满分成绩为11秒3，是对速度的直接考验。铅球项目要求使用5公斤铅球，满分成绩为12米，主要考察力量和投掷技巧。立定跳远满分成绩为2米85，二级蛙跳满分成绩为5米8，这些项目均对考生的弹跳力和爆发力有较高要求。

中长跑项目中，800米跑的满分成绩为2分03秒，这项测试不仅考察耐力，还考验考生在长时间运动中的稳定性和持久力。

通过这些项目的测试，可以全面了解考生的身体素质和运动能力，为后续的体育人才培养提供参考依据。