中小学教师职业道德规范中对为人师表的具体要求包括：

1、品行端正：教师应以身作则，言行得体，举止文明，注重自身形象塑造，做学生的榜样和模范。

2、诚实守信：教师应诚实守信，言行一致，言必行、行必果，恪守道义，遵守职业道德规范。

3、坚持教书育人：教师应把教书育人作为首要任务，认真备课，积极授课，注重学生的综合素质培养，以学生的发展为中心。

4、尊重学生和家长：教师应尊重学生的人格尊严，关心了解学生的思想、情感和身心发展，与学生建立良好的师生关系。同时，与家长保持密切沟通，尊重家长的意见和建议。

5、公平公正评价：教师应公平公正地对待每个学生，客观评价学生的学习情况和成绩，给予学生公正的机会和待遇。

6、尊重师德师风：教师应遵守学校的规章制度，尊重、维护和践行师德师风，注重教育教学的实际效果。

7、保护学生权益：教师应保护学生的合法权益，关心学生的成长和安全，促进学生身心健康发展。

做好一个中小学教师的方法

1、热爱教育事业：需要对教育事业怀有热爱之情。教师的工作不仅仅是传授知识，更是为学生的成长和未来负责任。只有热爱教育，才能真正投入到教学中去。

2、提升专业素养：作为一名中小学教师，持续提升自己的专业素养非常重要。不断学习新知识、了解教育前沿和教学方法，参与教育培训和专业交流，保持教育思维的更新和教学技能的提高。

3、关心学生发展：关心学生的学习和成长是一个好教师的基本职责。了解每个学生的特点和需求，根据学生的不同情况制定个性化的教学计划，并在课堂上给予学生充分的指导和支持。