这种感觉在某些人身上确实存在，特别是在初次接触异性时。这种情况通常是由于人类的本能反应和个人的自我意识所导致的。下面我将详细说明这种状态产生的原因：

1.自我意识和心理预期。当我们初次接触到异性时，我们会产生一些心理上的预期和想法，希望能够与对方产生良好的交流，或者希望能够获得对方的肯定和喜欢。但是，这种心理预期一旦形成，就会给我们带来一定的压力和焦虑，导致我们在交往时出现心理内耗。

2.身体的本能反应。在初次接触异性时，我们的身体会产生一些自然反应，比如心跳加速、激素分泌增加等。这些反应都是由于我们的身体感知到了对方的存在，从而产生的自然反应。但是，这种反应会导致我们感觉到紧张和不适，从而影响我们的交往。

3.生活经验和社会文化影响。在社会和文化影响下，我们经常会对异性产生特定的期望和评价，并对自己的表现做出相应的评价。当我们对自己的表现不满意或者感到不自信时，就容易产生精神内耗的情况。

4.个性和心理特征不同。每个人的个性和心理特征都不同，有些人天生比较内向、紧张或者敏感，面对异性时就容易出现精神内耗的情况。

因此，当我们面对异性时，我们需要意识到自己的反应和想法，以及如何应对这种情况。可以尝试改变自己的思考方式，减少对自己的期望和评价，增强自信心，尝试放松和放下自己的心理负担。同时，也可以通过与对方多沟通和交流，了解对方的需求和想法，从而更好地处理交往中的问题。