说白了，还是因为极度的不自信造成的。

一般而言，遇到人较多的场合，让你上台发言啊，表演啊，等等，有些紧张是正常的。

好些身经百战的歌手，每次登台前，他们也多少有些紧张，这个是属于正常范围内的紧张。

但你这种，吐字不清，语无伦次，手心冒汗，双腿发抖，就有些过分紧张了。

按道理，随着上台讲话次数的增加，这种紧张的状况应该逐渐减少，直到消失，

如果你还是一如既往地紧张，那真的就有些问题。

造成这样问题的最大因素就是内心深处的不自信！