火灾蔓延的途径包括：1、热传导：建筑物内，热量通过导热性好的构件或设备传导，使火灾蔓延至其他房间。2、热对流：高温燃烧产物与冷空气混合，形成热对流，将火势传播至更远区域。3、热辐射：火灾时，建筑物外墙开口处发射大量辐射热，对邻近建筑构成威胁，助长火势蔓延。4、火灾在吊顶内部蔓延：吊顶内部空间通常无防火分隔，火灾一旦发生易在内部蔓延，且难以及时发现。5、水平蔓延：火灾通过未采取防火措施的门和走廊在楼层内蔓延。6、火风压：火灾时，起火房间内气体膨胀产生压力，推动烟火向上蔓延。

火灾的危害主要体现在：1、生命安全：火灾对人的生命安全构成严重威胁，尤其在建筑质量不佳的情况下，可能导致不可挽回的损失。2、破坏生态环境：火灾不仅损毁财物、造成人员伤亡，还可能破坏生态环境，如森林火灾导致动物植物灭绝、生态平衡破坏等，对人类生存和发展构成威胁。